Urząd Gminy Izabelin - Gmina Izabelin

Program poprawy sprawności fizycznej osób po 60 roku życia

Od połowy czerwca 2020 roku  w należącej do SPZZLO Warszawa-Żoliborz przychodni przy ul. Szpitalnej 6 w Łomiankach realizowany jest, finansowany przez Województwo Mazowieckie, bezpłatny program polityki zdrowotnej w zakresie poprawy sprawności fizycznej osób po 60 roku życia.

Program aktywizacji ruchowej obejmuje różnorodne świadczenia, w tym badania kwalifikacyjne, interwencję edukacyjną oraz terapeutyczną. Fachową pomoc zapewnia specjalnie wyszkolony zespół, w tym dietetyk oraz fizjoterapeuci, natomiast ewentualne wsparcie medyczne gwarantuje lekarz podstawowej opieki zdrowotnej. Zajęcia ruchowe przeprowadzane są w formie indywidulanej lub grupowej dla osób o zbliżonym poziomie sprawności fizycznej, w grupie maksymalnie 4 uczestników, raz w tygodniu przez okres trzech miesięcy. Ze względu na ogromne znaczenie samoświadomości oraz samowystarczalności każdego człowieka, zapewniających właściwe funkcjonowanie w społeczeństwie, istotnym elementem programu są również ćwiczenia samodzielne wykonywane w domu oraz prowadzenie dzienniczka. Natomiast w ramach zajęć fakultatywnych poruszane są istotne zagadnienia obejmujące takie tematy, jak wpływ dobrej kondycji na walkę ze stresem, doboru materaca na jakość snu, zanieczyszczenia środowiska na zdrowie, zasady zaopatrzenia w wyroby medyczne oraz wytyczne dietetyczne.

Warunki uczestnictwa w programie: ukończony sześćdziesiąty rok życia, mieszkanie na terenie województwa mazowieckiego, poruszanie się bez sprzętów wspomagających i osób trzecich, a także dotychczasowy brak systematycznej aktywności fizycznej oraz uczestnictwa w innych podobnych programach.  

Zapisy oraz dodatkowe informacje pod nr tel. 532 414 541, 22 751 10 55 lub osobiście w przychodni przy ul. Szpitalnej 6 w Łomiankach.